Toerafdeling – mannengroepen
Bij de toerafdeling kun je zowel wielrennen, cyclocrossen als mountainbiken. Er zijn meerdere (mannen) fietsgroepen zodat iedereen op zijn eigen niveau kan trainen. We fietsen voor ons plezier en ontspanning.
De wielrengroepen fietsen meestal een afstand tussen de 70-120 km. Er wordt regelmatig in Duitsland gefietst waar het veel rustiger is. De groepen EWV2-EWV4 houden koffiepauze onderweg. De groepen fietsen het hele jaar door: in de zomer op de racer, in de winter op de mountainbike of cyclocrosser. Daarnaast fietsen de groepen regelmatig op zondag een georganiseerde toertocht in de directe omgeving van Enschede.
EWV1 groep bestaat uit renners met een goede conditie die heel goed getraind zijn, een pittig tempo rijden en waarbij prestatie voorop staat. Ervaring in groepsverband fietsen is een must bij deze groep. De ritafstand is tussen de 70-120 km zonder pauze.
Racegroepen EWV1 – EWV4 mannen
Van april tot oktober fietsen we met vier verschillende groepen op de racefiets onder begeleiding van een ervaren wegkapitein. De wegkapitein bepaalt de route en afstand van de training en we hanteren het principe “samen uit, samen thuis”.
EWV1 groep: gemiddelde snelheid 32-36 km/uur
EWV2 groep: gemiddelde snelheid 28-32 km/uur
EWV3 groep: gemiddelde snelheid 25-27 km/uur
EWV4 groep: gemiddelde snelheid 22-26 km/ uur
Trainingstijden racegroepen april – oktober
| Zondagochtend |
EWV1 – EWV2, EWV3 – EWV4 |
start vanaf parkeerplaats Geessinkweg 140 | 8.30 uur |
| Dinsdagmiddag | EWV2 – EWV3 | start vanaf parkeerplaats Geessinkweg 140 | 13.30 uur |
| Dinsdagavond | EWV1 | start vanaf parkeerplaats Geessinkweg 140 | 18.30 uur |
| Woensdagavond | EWV2, EWV3 – EWV4 | start vanaf parkeerplaats Geessinkweg 140 |
18.30 uur |
| Donderdagavond | EWV1 | start vanaf parkeerplaats Geessinkweg 140 |
18.30 uur |
Belangstelling en wil je een keer vrijblijvend op proef mee fietsten? Meld je aan via heren@ewv-hetoosten.nl
Contactpersoon voor mannenafdeling is Alwy Huisman.
CYCLOCROSSER EN MOUNTAINBIKE GROEPEN
In het winterseizoen – van oktober tot april – fietsen we op de mountainbike afstanden tot 60 km over singletracks en onverharde wegen of op de cyclocrosser met afstanden tussen de 70-90 km over (on)verharde wegen of zandwegen.
Ook dan fietsen we in verschillende niveau-groepen maar liggen de gemiddelde snelheden uiteraard lager dan bij de racer.
| Zondagochtend |
EWV2 – EWV3, EWV4 |
start vanaf parkeerplaats Geesinkweg 140 | 9.00 uur |
| Dinsdagmiddag |
EWV2 – EWV3 |
start vanaf parkeerplaats Geesinkweg 140 | 13.30 uur |
Belangstelling en wil je een keer vrijblijvend op proef mee fietsten? Meld je aan via heren@ewv-hetoosten.nl
Contactpersoon voor mannenafdeling is Alwy Huisman.
WAHOO-KICKR
Liever in de winter indoor trainen?
Onze vereniging beschikt over 6 WAHOO-KICKR fietstrainers waar je in een handomdraai je eigen fiets (zonder achterwiel) in kan zetten.
Via een tablet wordt de fietstrainer aangestuurd en kun je een bepaald trainingsprogramma afwerken of een wedstrijdje tegen een trainingsmaatje doen. Zo kan je ook bij slecht weer indoor blijven trainen.
EWV Het Oosten
Mariëndaal 77
7544 NG Enschede
Email: info@ewv-hetoosten.nl
Tel. secretariaat: 06-236 11 103
